Privatisteksamen i kroppsøving og sosial angst
Jente, 18
Hei! Jeg skal om ikke lenge ha privatisteksamen i kroppsøving, fordi jeg har ganske kraftig sosial angst/presentasjonsangst, og ikke får til å ha gym sammen med resten av klassen. Jeg sliter litt med å skjønne hvordan jeg skal forberede meg til den praktiske delen, spesielt siden jeg ikke har hatt gym på skolen siden ca 7-8. klasse. Ettersom hele prinsippet til eksamen virker å være å vise frem ulike fysiske aktiviteter foran hvertfall to lærere, er jeg spesielt redd for at jeg ikke skal få til, eller at jeg rett og slett ikke klarer å møte opp. Lurer derfor på hvordan jeg kan tilpasse meg best, og hva jeg kan forvente slik at jeg kan forberede meg mest mulig? Har også hørt at den praktiske delen inneholder "samhandling med andre", og at man da må gjøre en aktivitet med andre elever. Hvis dette er tilfellet, er jeg i hvertfall usikker på om jeg da blir å kunne ha eksamen, da hele poenget med å være privatist var å unngå å prestere foran andre elever. Er det mulig å ikke ha denne delen?
Svar
Hei!
Du trenger ikke være veldig flink i idrett for å bestå. Sensorene vurderer mest innsats, forståelse og at du kan vise enkle aktiviteter og forklare hvorfor trening er viktig. Du kan for eksempel få oppgaver om oppvarming, styrke, utholdenhet eller å lage et enkelt treningsopplegg.
Det kan være noe samhandling med andre, men dette varierer. Siden du har sosial angst, kan du søke om tilrettelegging, for eksempel færre personer til stede eller en mer skjermet eksamen. Hvis du har dokumentasjon fra lege eller psykolog, er det lurt å bruke den når du søker. Det viktigste er at du møter opp og prøver – mange opplever at det blir mindre skummelt enn de hadde trodd.
Heier på deg💗
Mvh
Rådgiver og karriereveileder
Besvart: 31.3.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål