Hva er onanering? Og kan jenter gjøre det selv?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Å onanere er vanligvis noe man gjør med seg selv, man kan si at man har sex med seg selv, og det kan både jenter og gutter gjøre selv. Det er en måte å utforske og skjemme bort sin egen kropp på, men kan også brukes til å utforske seksuelle følelser du har for andre.

Det er ingen fasit for hvordan man skal onanere. Man gjør det som føles godt.

Mange blir skuffet over fingring. De kjenner lite eller ingenting. Det er fordi det er få nerver i skjeden og sånn må det være med tanke på at skjeden også er en mulig vei ut for en baby en gang i framtida. Hvis det var masse nerver i skjeden ville det være uutholdelig smertefullt å føde.

Hos jenter sitter nerveendene i klitoris. Derfor opplever mange jenter at det gir mer nytelse å stimulere klitoris enn å fingre. Det er den ytterste delen av skjeden som kan være følsom for stimulering.

Noen synes det er vondt å berøre rett på klitoris og stryker derfor rundt selve tuppen. For at berøringen med en finger skal føles godt kan man ta litt spytt/glidemiddel på fingeren, eller hente ut skjedesekret når skjeden er blitt våt. Da blir det glatt og føles godt. Noen former to fingre som i en V og stryker på begge sider av ytre klitoris samtidig. Noen synes det er deilig å onanere kraftig og intenst, mens andre igjen foretrekker mer varsom stimulering. Noen liker å berøre andre steder på kroppen samtidig, mens andre igjen fokuserer på klitoris alene.

Det er ikke farlig å onanere, og du kan ikke skade deg. Det er sunt å onanere. Hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner. Det er også sunt fordi man blir kjent med kjønnet sitt og hvilke bevegelser og stimuli man liker og nyter.

Det er vanlig å onanere. Noen gjør det flere ganger om dagen, og det er helt ok. Det er noen som aldri onanerer. Det er også helt ok. Det er en selv som bestemmer over kroppen og kjønnet sitt!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no