Kommer det til å skje noe med meg hvis jeg drikker meg litt full?

Hei

Alkohol har både virkninger og bivirkninger. For å si det på en litt enklere måte har det noen virkninger de som drikker har lyst på, og noen de ikke har lyst på. Jo mer man drikker, jo større blir risikoen for de virkningene man ikke har lyst på. I tillegg er ungdommer mer utsatt for bivirkninger fordi de ikke tåler alkohol like godt som voksne.

Hvilke virkninger du kan forvente deg kommer an på hvilken promille du får.

Slik påvirkes kroppen av ulike promillenivåer

• 0,2: Øyets evne til å fokuserer hurtig og omstille seg fra lys til mørke reduseres
• 0,5 : Litt "pussa" eller brisen. Evnen til å oppfatte situasjonen og reagere presist på den begynner å reduseres. Hemninger minskes. Større problemer med å ta inn informasjon. Forskning viser at man har størst nytelse av alkohol når man har 0,5 i promille.
• 0,8 : Du blir høylytt og får overdrevne bevegelser. Langsommere reflekser. Nedsatt koordinasjonsevne og økt reaksjonstid. Overdreven selvtillit. Det lukter tydelig alkohol av deg.
• 1,0 : Du snakker utydelig. Har problemer med å gå rett. Dårligere muskelkontroll. Oppmerksomheten og konsentrasjonsevnen er svekket, du blir lett trøtt. Får problemer med å kontrollere følelser.
• 1,5 : Du sjangler når du går. Kan lett få følelsesutbrudd. Du kan bli aggressiv og begynne å gråte. Mange spyr. Du får sløret tale.
• 2,0 : Forgiftningssymptomer. Ingen selvkontroll. Du ser dobbelt og har problemer med å gå oppreist.
• Svært høy promille: Forgiftningssymptomer. Ingen selvkontroll. Du ser dobbelt og har problemer med å gå oppreist. Bevisstheten nedsettes og du kan bli bevisstløs. Pustesenteret i hjernen kan hemmes. Oppkast er vanlig. I verste fall kan farlig høy promille være dødelig.

Som du ser trenger det altså ikke å være farlig å drikke en liten mengde alkohol, men drikker man mye kan det i aller høyeste grad være farlig. Siden dere er så unge bør dere aller helst vente med å drikke alkohol, men skulle dere likevel bestemme dere for å drikke er det noen ting det er viktig at dere husker på.

Det viktigste er å Ikke drikke mye. Det holder med 1-2 enheter første gang. Ikke ha som mål å bli full! Du bør også passe på å spise godt på forhånd, drikke sakte, drikke noe med lav alkoholprosent( øl, cider, rusbrus) og drikke noe alkoholfritt innimellom. Da er sjansen mye mindre for at du får en dårlig opplevelse.

Sist men ikke minst er det viktig at du er sammen med folk du stoler på. Dessverre skjer ulykker, overgrep og andre farlige situasjoner oftere når folk er påvirket av alkohol. Vit derfor at du kan stole på de rundt deg, og tilkall hjelp hvis dere trenger det.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no