Jeg er forelsket og vil snakke med henne, men har sosial angst.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Jeg forstår godt at du syns det kan være ekstra utfordrende å bli bedre kjent med hun du er forelsket i når du har sosial angst. Som du godt beskriver selv, så er det flere klassesituasjoner hvor man egentlig kan ta initiativ til å bli bedre kjent, men så begrenses du av ubehaget du føler i disse situasjonen.

Det er viktig å huske på at du ikke er alene i å føle det på denne måten. Det er naturlig å føle seg både flau og usikker når man er forelsket. Det er noe av grunnen til at mange ikke tørr å ta initiativ til å bli bedre kjent. Mange angrer på at de aldri turte å gå bort til jenta eller gutten de var forelsket i.

Et godt tips er å ta små skritt. Kanskje du kan begynne med å smile og se på henne når dere møtes eller går forbi hverandre. På den måten kan hun bli mer oppmerksom på deg også. Når du har smilt noen ganger, så kan du etter hvert legge til et hei.

Etter at du har smilt, møtt blikket og sagt hei i en periode, så kan du legge henne til på sosiale medier. Dette gir deg muligheten til å se hva hun deler og liker. Kanskje begynner hun å følge deg tilbake?

Hvis du finner ut av hvilke interesser eller aktiviteter hun liker, så kan det være noe du kan starte en samtale om senere. Har dere noe til felles, så er det enklere å komme i gang.

Lykke til, jeg håper du tørr å ta initiativ til å se om dere kan bli bedre kjent.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no