Har hørt om M-pox og er veldig bekymret. Er det farlig for meg?

Hei!

Jeg forstår at du kan bli bekymret for M-pox / M-kopper (tidligere kalt apekopper) om du har lest eller hørt om dette viruset på nyhetene eller på nettet.

Dessverre er sosiale medier, og noen ganger annet media dårlige kilder til informasjon om helse, sykdom og pandemier. Artikler og videoer kan ofte ha skremmende overskrifter og innhold for å fange oppmerksomhet og for å tjene penger.

Kort fortalt: Nei, M-pox er ikke noe du bør være bekymret for.

For de fleste er sykdommen mild og går over av seg selv - særlig om du er frisk fra før. Det gjelder også om du har noen allergier. Det er veldig få som har behov for annen behanding enn hvile og febernedsettende. I tillegg er risikoen for smitte i Norge veldig lav.

Symptomene minner litt om vannkopper, med utslett og feber, vondt i halsen, hodepine og slapphet.

Hvis du merker at bekymringene dine tar mye plass i hverdagen og gjør deg urolig, kan det være fint å snakke med noen du stoler på. Det kan være en venn, familie, helsesykepleier eller en annen du stoler på. De kan hjelpe deg med å sortere tankene og kanskje redusere noe av frykten. Det kan også hjelpe å begrense hvor mye du leser om sykdommer og heller fokusere på aktiviteter som gir deg glede og ro.

Jeg håper dette var til hjelp! Lykke til!

Med vennlig hilsen,

Legen, ung.no