Er det normalt for tenåringer å prøve røyking og drikking?

Hei!

Jeg skjønner godt at du er nysgjerrig på hvordan det føles å røyke, særlig når folk rundt deg gjør det.

Røyk er noe av det skadeligste du kan gjøre med kroppen, og det er veldig lett å bli avhengig. Det betyr ikke at du er skadet etter å ha prøvd å røyke én gang, men jeg vil anbefale deg å ikke røyke mer.

Når du er i puberteten så er det mye av voksenlivet som kan virke fristende og spennende, men det er en grunn til at myndighetene har satt aldersgrenser på farlige ting, som tobakk og alkohol. Det er fordi de regner med at når du blir 18 år og har lov til å skaffe disse tingene, så er du blitt så voksen og klok at du velger å ikke prøve det, eller gjøre det.

Mange ungdommer prøver likevel ut røyk og alkohol i ungdomstida, men de fleste pleier ikke å røyke eller bruke andre tobakks- og nikotinprodukter.

Det lukter som regel ganske mye av både klær og munn når man har røyket. Det lureste for å skjule dette er å ikke røyke. Tyggis, tannpuss og å skifte klær kan nok dekke over noe av lukten.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet