Jeg kan drømme om voldtekt jeg har opplevd. Er det noe galt med meg?

Kjære deg

Det er ikke noe galt med deg. Når du forteller at du innimellom kan kjenne på nytelse når du tenker tilbake på det som skjedde, skal du vite at det faktisk er helt normalt etter man har opplevd et seksuelt overgrep.

Kroppen din ble stimulert på steder som kan kjennes godt, selv om du ikke likte det som skjedde og at den personen som gikk over din grense. Det at du kunne like noe av det som skjedde, betyr ikke at det som ble gjort mot deg var greit. Når man kjenner på en nytelse i en så vond situasjon, kan man også etterpå føle skyld for det som skjedde, nettopp fordi man ikke stoppet og kjente noe av det var godt. Når noen presser deg til noe, eller går over dine grenser, er det aldri din skyld.

Sex handler om kommunikasjon og samtykke. Det er så viktig at man snakker sammen og føler seg trygg til å fortelle hva man vil og ikke vil. Likevel er det heller ikke alltid så lett å fortelle eller å si fra hva som føles greit. Mange av de som opplever et seksuelt overgrep kan kjenne at de går i det vi kaller for frys reaksjon. Det betyr at man ikke klarer å reagere eller si fra. Når man ikke sier noe, er det ikke det samme som samtykke. og den som tar initiativet til sex, bør da stoppe.

Jeg synes det er trist å høre at du ikke har turt å fortelle dette til din psykolog, fordi hen er der for å hjelpe deg. Jeg forstår det kan være vanskelig for deg å si noe om det, men jeg er sikker på at du vil oppleve støtte og bli lyttet til hvis du forteller hvor vanskelig dett er for deg. Du kan snakke generelt om seksuelle overgrep, for å teste hvordan psykologen reagerer. Skulle du oppleve å ikke bli møtt, kan det være du skulle snakket med noen som har nok kunnskap og kompetanse på akkurat dette.

Hvis du synes det er skummelt å ta det første skrittet i samtalen, kan du starte med å fortelle om dette til en fagperson på en av de gode hjelpetjenestene som finnes. Der kan du være anonym, og det kan være en hjelp på veien til å snakke om det du føler.

Du finner mer info om dette under artiklene.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no