Blir kåt av å se på lillesøsteren min og vennene hennes, normalt?

Hei!

Takk for at du sender inn ditt spørsmål til Ung.

Ungdom på din alder kan ofte føle seg ekstra kåte og bli tent av ting som man ikke helt kontrollerer selv. Det er helt normalt, og det går ofte over. Jeg vil anbefale deg å utforske din egen seksualitet og kropp, slik at du finner ut hvilke ting du kan gjøre alene som føles deilig. Undersøk gjerne om det er andre fantasier eller personer du tenner på!

Jeg vil også påpeke at du ikke har lov til å gjøre noe seksuelt med din søster eller hennes venner, både fordi du og søsteren din er i familie, og fordi de er mye yngre enn deg. Jeg forstår at tankene er plagsomme for deg, men det er ikke farlig så lenge det kun er i hodet ditt og du ikke prøver å gjøre noe seksuelt med dem.

Om du synes disse tankene blir veldig slitsomme, kan det kanskje hjelpe å forsøke å unngå situasjoner der du begynner å tenke sånn om søsteren din. Du kan forsøke å distrahere deg med å gjøre en annen aktivitet eller tanker som gjør at du blir mindre kåt.

Det finnes personer du kan snakke med og som kan hjelpe deg med akkurat dette. Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller en annen voksen du stoler på, slik at de kan hjelpe deg videre. Jeg legger ved noen artikler og en anonym selvtest du kan ta for å lære litt mer.

Hilsen fagsvarer om sex og grenser