Hvordan få kontroll over gjeld og økonomi?

Hei! jeg er en ung voksen med samboer og et felles barn. vi har havnet i en krise økonomisk, som jeg ikke vet hvordan vi skal løse. vi har en del regninger som har hopet seg opp, og gått videre til inkasso, og betalingsanmerkninger. lønna vår blir trekt til inkassoselskap, og vi har ikke råd til mat på bordet, bleier til barnet våres, og generelt dagligdagse ting vi trenger. økonomien strekker ikke til, og vi drukner i regninger. vi har nå også fått varsel om at strømmen vår kan bli kuttet. det stresser meg når det nå begynner å bli veldig kaldt og vi trenger oppvarming og strøm… hva skal vi gjøre? jeg/vi klarer ikke å finne løsning, og min mentale helse blir bare dårligere av dette.