Hvordan takle stress, er redd for å ikke komme inn på studier!

Jente, 18

Hei. Jeg er sikkelig redd for at jeg ikke kommer til å komme inn på noen studier, og aldri få noen god jobb. Jeg var gjennom hele ungdomsskolen veldig flink og motivert på skolen. Jeg er ikke naturlig smart, så måtte jobbe hardt for karakterene jeg fikk. Jeg endte med 5.2 i snitt og var veldig fornøyd. I 1 klasse på vgs, falt motivasjonen litt men jeg fikk likevel 4.9 i snitt. i 2 klasse var jeg helt på bunnen. Jeg slet med familie problemer, psykisk helse og fikk de dårligste karakterene jeg noen gang har fått. jeg har ikke blitt noe særlig bedre nå i 3 klasse og har blant annet ikke turt å sjekke karakterkortet mitt for 2 klasse, eller eksamen. Men jeg vet at jeg har falt veldig mye ned i snitt. Kanskje rundt 4 blank og det skremmer meg så mye, fordi ulike studier har jo krav på høyt snitt, og hva om jeg nå på 2 dumme år på skolen har ødelagt hele fremtiden min. Har snittet på vgs så mye å si videre i studier? (jeg skal ikke bli lege og sånt) Jeg er så redd for at jeg har ødelagt alt

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er viktig å huske på at helsen må komme først. Karakterer er ikke viktig i det store bildet selv om det kanskje føles viktig akkurat nå. Som sagt er karakterer noe som kan endres på. Du har det i deg at du er skoleflink og dette er ikke noe man "mister". Dermed vil du få det helt fint til igjen på et tidspunkt der du ikke er så utslitt og nedstemt som nå.

Du har slitt med personlige utfordringer og med motivasjonen for å lære. I sånne situasjoner er det ikke uvanlig at karakterene dropper litt. Det er også helt normalt at du bekymrer deg for fremtiden, om utdanning, jobb og hvordan ting skal bli. Samtidig har du fått gode karakterer hele veien og har et høyt og godt snitt på rundt 4. Dette er imponerende.

Selv om karakterene dine fra videregående skole påvirker hva du kan velge av studier, så er det mange, mange muligheter. Om du allerede nå vil bli litt positivt oppløftet så kan du sjekke ut studievelgeren ved utdanning.no. Den viser over 600 studier du mest sannsynlig vil kunne komme inn på med for eksempel 40 skolepoeng. Altså, veldig mange muligheter.

Ta deg en skikkelig god prat med rådgiveren på skolen din og lærerne i de ulike fagene, så kan dere sammen legge en plan for hvordan du kan få et best mulig år nå på Vg3. Prøv å sett ord på til dem hva det er du trenger for å kunne fullføre med de resultatene du ønsker deg.

Om det likevel skulle bli sånn at du ikke får så høye karakterer som du helst skulle ønske, så kan du alltids ta opp igjen fag senere for å forbedre karakterer.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din også. Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen

karriereveiledning.no i samarbeid med ung.no og helsesykepleier

Besvart: 13.12.2023