Tørrhet til skjeden av p-piller, hva kan jeg gjøre med det?

Hei du!

Ja, det stemmer at tørrhet til skjeden er en bivirkning som noen kan oppleve av type p-piller slik som Slinda. Kroppen produserer slim og et miljø i skjeden vår som gjør at vi kan beskytte oss mot sopp og bakerier. Dersom det er en ubalanse i skjedens naturlige forsvarmekanisme så kan vi oppleve å få plager til underlivet på grunn av sopp eller bakterier, men tørrheten i seg selv kan også være plagsom.

Sopp er veldig vanlig og det er ikke farlig, men kan være plagsomt og derfor nyttig å behandle. Typiske plager knyttet til underlivssopp er tørrhet, endret utflod, rødhet, kløe, smerte/ubehag og flassing. Det er også vanlig å oppleve at utfloden blir tykkere, hvitere og mer klumpete. Bakterieinfeksjon (skjedekatarr/bakteriell vaginose) kan gi noen av de samme plagene, men gir i tillegg oftere en vond lukt til underlivet og utfloden, mange beskriver lukten som "fiskeaktig". Utfloden blir også ofte tynnere og grå/hvit på farge.

For å hjelpe kroppen å holde underlivet sunt og friskt kan vi blant annet:

• Unngå å vaske med sterke såper til underlivet. Det vasker bort kroppens naturlige beskyttelse mot sopp og bakterier. Bruk helst kun vann eller en gjerne en intimolje når du vasker deg nedentil.
• Ikke dusjer/skyller direkte inn i skjeden. La dusjohodet hvile mot magen slik vannet renner ned til underlivet uten at vi trenger å rette dusjstrålen mot underlivet direkte.
• Ikke overdriv rensligheten, vask/dusj x1 per dag er mer enn nok.
• Bruk luftig bomullsundertøy, unngå stramme og tettsittende undertøy og bukser.
• Bytt hygiene produkter ofte dersom du bruker dette under mensen. Bind er i dette tilfellet bedre enn tampong.
• Vask undertøyet på minst 60 grader uten tøymykner eller skyllemiddel.

Når vi plages av tørrhet til skjeden er det også viktig å ta hensyn til dette under sex. Dere kan løse dette ved å bruk lengre tid på forspillet slik at kroppen får tid til å gjøre underlivet mer fuktig eller velge å bruke glidemiddel (eller kanskje en kombinasjon av begge). Ta gjerne en titt på artikkelen "Hva gjør deg kåt?" som jeg linker til under dette svaret.

Dersom du ikke opplever at tørrheten eller de hyppige infeksjonen blir bedre av disse tiltakene, så er det viktig at du oppsøker fastlegen eller lege på helsestasjon for ungdom for en sjekk. Det finnes også andre typer p-piller som ikke nødvendigvis gir de samme plagene med tørrhet, det gjelder å finne den p-pillen som gir minst plager og som passer deg best.

Jeg har også lagt til en rekke ulike artikler som jeg tenker kan være nyttig for deg å se nærmere på.

Vennlig hilsen

legen, ung.no