Tror jeg har angst, men usikker på hva jeg skal gjøre?

Hei,

Så utrolig trist å høre at du har vært utsatt for mobbing. Det er noe ingen burde oppleve.

Det er ikke uvanlig at man opplever ha det vanskelig i lange perioder etter at man har vært utsatt for mobbing. Hvordan vanskene kommer til uttrykk er veldig forskjellig fra person til person.

Du har tatt tester som indikerer høyt symptomtrykk. Slike tester er ikke diagnostiske verktøy, men kan gi en pekepinn med tanke på hvordan du har det.

Når man har det vanskelig og har hatt det over tid, blir det viktig å søke hjelp. Jeg vil virkelige anbefale deg å ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Her jobber det flinke fagfolk som møter ungdom som har det vanskelig hver eneste dag. Her vil du få god hjelp. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog