Er det trygt med tabletter for å bli brun? Kan jeg ta det sammen med Iso?

Hei!

Jeg kan godt forstå at du er lei av selftan og ser etter andre løsninger, men her er det lurt å være litt kritisk, slik du allerede er.

Tabletter eller dråper med betakaroten kan gjøre huden litt mer gyllen hos noen, men effekten er ofte ganske svak og uforutsigbar. Du får ikke en ekte brunfarge slik som av sol eller selvbruning, og mange blir mer gul/oransje i huden enn brune.

Når det gjelder sikkerhet, er små mengder betakaroten som regel trygt. Men høyere doser kan gi bivirkninger, som blant annet misfarging av huden (ganske vanlig), og i noen tilfeller påvirkning på kroppen, særlig hvis man tar mye. Kosttilskudd er også mindre strengt regulert enn medisiner, så innhold og doser kan variere.

Når du går på isotretinoin (ISO) er huden din ekstra sensitiv og sårbar. Selv om betakaroten ikke nødvendigvis gir en direkte farlig kombinasjon, anbefales det generelt å være forsiktig med kosttilskudd når man går på slike medisiner, spesielt uten å ha snakket med lege først.

I tillegg beskytter ikke betakaroten mot sola, så det er ikke et trygt alternativ til solbeskyttelse, noe som er ekstra viktig når du går på ISO.

Mitt råd er derfor å styre unna slike tabletter/drops, særlig mens du bruker Isotretinoin, men også ellers. Hvis du ønsker mer informasjon og en individuell vurdering, kan du ta det opp med legen din.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no