Jeg lurer bare på om betakaroten gold hjelper meg med å bli brun?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg skjønner godt at du ønsker å bli brunere, spesielt når det føles som om «alle andre» får fin farge om sommeren. Men det er bare sånn at ikke alle har like mye melanin i huden, og hvis du naturlig er veldig lys, vil ikke betakaroten eller andre produkter kunne gi deg en dyp brunfarge på egen hånd.

Betakaroten Gold

Betakaroten er et kosttilskudd som lagres i huden og kan gi en litt gylden glød over tid, men det fungerer best for folk som allerede har litt pigment og lettere blir brune. Hvis du fra naturens side ikke har mye melanin, vil ikke betakaroten alene gjøre deg solbrun, men det kan kanskje gi huden din en litt varmere tone.

Milano Drops

Milano Drops (eller Melanotan-dråper) som du ser på TikTok, er ikke trygge. De kan inneholde syntetiske stoffer som påvirker kroppen din på en kunstig måte, og det er lite forskning på langtidsvirkningene. Mange av disse produktene er ikke godkjente i Norge, og de kan gi bivirkninger som kvalme, hodepine og ujevn pigmentering.

Hva kan du gjøre i stedet?

• Selvbruning er det tryggeste alternativet hvis du vil ha en brunere hud. Ja, det er litt stress, men det gir deg den fargen du ønsker uten skader fra solen eller risiko med ukjente produkter.
• Akseptere din naturlige hudtone – jeg vet dette er vanskelig, men mange med lys hud ser utrolig flotte ut med den naturlige gløden de har! Husk at blek hud også er vakkert, og mange prøver faktisk å få lysere hud i andre deler av verden.
• Solbeskyttelse gir jevnere hud – hvis du bruker høy solfaktor, kan du fortsatt få litt farge, men du slipper å bli rød eller få solskader.

Jeg skjønner at dette tærer på selvtilliten din, men husk at skjønnhet ikke handler om å være brun. Mange kjendiser og modeller har lys hud og ser fantastiske ut. Det viktigste er at du føler deg vel i din egen kropp!

Håper dette var til hjelp <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no