Har ikke opplevd seksuelle overgrep men drømte om det. Opplevd det likevel?

Hei du!

Så fint at du tar kontakt.

Du har helt rett i at personer som har opplevd traumer enten i form av seksuelle overgrep eller annet kan være plaget av mareritt/oppvåkninger knyttet til traumet/traumene.

Når det er sagt så er det helt normalt å drømme alt mulig rart uten at man har hatt traumer også. Så når man drømmer noe som er ubehagelig/ekkelt men som ikke har skjedd på ekte så betyr ikke drømmen at det har skjedd. Man finner altså ikke svaret på noe som har skjedd i virkeligheten i en drøm. Hjernen kan tenke alle mulige slags tanker på dagtid uten at de henger sammen med virkeligheten og på samme måte kan hjernen drømme alt mulig på nattestid uten at det har noe med virkeligheten å gjøre.

Så når du forteller at du ikke har opplevd noe i form av seksuelle overgrep så er det dette som er sant om deg. Drømmer kan være blandinger av folk og opplevelser og inntrykk og filmer og nåtid og fortid og nyhetssaker og det ene med det andre uten at det har skjedd på ekte.

Det er nok lurt å øve deg på å være rundt læreren din som før ettersom da viser du til deg selv at du viser at det som har skjedd i virkeligheten (altså at læreren din ikke har gjort deg noe) trumfer det som skjedde i drømmen (det som ikke har skjedd på ekte). Etter hvert vil nok ubehaget gå over og normalisere seg.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen psykologen