Hvordan bli mer komfortabel med å snakke med nye folk?

Hei

Jeg forstår at du ønsker å bli mer komfortabel med å snakke med nye folk. Det er flere som har opplevd noe ligningene det du beskriver.

Sannsynligvis blir dette lettere og mer naturlig jo mer du snakker med de andre. Hvis du har problemer med å snakke med mennesker du ikke kjenner så godt, er det en super mulighet til å bli kjent med dem. Ved å stille spørsmål og være interessert i det andre sier, oppfordrer du de til å åpne seg og det kan føre til lengre samtaler. Et annet tips kan være å ta kontakt med de i klassen i forbindelse med gruppeoppgaver og aktiviteter dere gjør eks i gymmen. Da kan du snakke med de i forbindelse med det dere gjør og det blir kanskje ikke så vanskelig å komme på noe å si?

Etter dere har snakket sammen finner du muligens interesser eller opplevelser dere har i fellesskap, og dere har nå enda et samtaleemne dere kan gå inn på. Videre vil jeg anbefale deg å øve på «aktiv lytting». Selv om det er fristende å sone ut når andre lytter, vil du skape en sterkere tilknytning med dem når du er oppmerksom. De vil legge merke til ditt engasjement og da kan du stille relevante spørsmål og huske detaljer til senere.

Hilsen Ungdomsredaksjonen