Jeg føler meg avvist og alene, hva gjør jeg?

Gutt, 16

Jeg har allerede likt to jenter fra før og fått nei fra begge. Jeg gikk veldig lei meg lenge begge gangene. Jeg har ikke turt å si det til noen fordi de jeg kjenner tar det ikke alvorlig. Denne tredje gangen jeg likte en person fikk jeg jo også et nei og har ikke snakket så mye med ho etter det. har også mista kontakten med mange av vennene mine etter at jeg slutta på ungdomsskolen. Fikk akkurat en snap fra en av de tideligere beste vennene mine som jeg ikke har snakka med på lenge. Det viste seg at det var ho siste jeg likte som har blitt sammen med han og ho har fortalt alt til han. Jeg vet egentlig ikke hva jeg føler. Jeg er veldig flau over at ho har delt alt, og så føler jeg meg generelt veldig dritt. Dette er tredje gangen og jeg føler meg like dritt som de to andre. Nå sitter jeg her på ny skole og kjenner nesten ingen og har mista så og si alle de andre vennene mine. Jeg tør ikke å snakke med noen om dette in person så jeg skriver her for å lette litt på trykket på følelsene mi

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Dette kan nok føles veldig ugreit , og det er lurt å gjøre som du gjør nå, lette på trykket ved å si det til noen..

Det å føle seg avvist er ingen god følelse, men det er nok noe de fleste opplever.

Dette kan være veldig vanskelig og det kan såre selvtilliten. Det er likevel alltid viktig å huske at det ikke er noe galt med deg, selv om personen ikke gjengjelder følelsene dine. Om du tenker etter selv, finnes det helt sikkert noen personer du både liker og er glad i, selv om du ikke er forelsket.

Det er mange som lurer du på hva de kan gjøre for at personen skal bli forelsket. Det finnes dessverre ikke noe godt svar på det. Alle mennesker er forskjellig og legger vekt på forskjellige ting når vi ser etter en kjæreste. Mange har et bilde av hvordan man vil at en fremtidig kjæreste skal være og selv om du vet hva den du er forelsket i ønsker seg i en kjæreste, hjelper det dessverre sjeldent å tilpasse seg disse tingene.

Det er nemlig slik at forelskelse ofte oppstår uten at man klarer å gi en eksakt begrunnelse på hvorfor man blir forelsket. Det er en følelse som ofte dukket opp uten at man vet hvorfor. Man snakker ofte om en spesiell kjemi mellom to mennesker, som ikke nødvendigvis kommer bare fordi man liker de samme tingene. Det er også slik at noen forelsker seg veldig fort, mens andre trenger litt lengre tid for å bli forelsket.

Det jeg tenker du kan gjøre er å prøve å legge dette bak deg, prøv å fokuser på å være sammen med folk, prøv å bli kjent med de du nå går sammen med. Ta kontakt med de gamle vennene dine.

Hvis du går rundt og føler deg dritt, nede, lei deg, ensom og trist vil det gjøre at du trykker deg selv ned. Løft hodet, finn frem alt det som er positivt med deg. Hva gjør deg spesiell, hvorfor er du en god venn, vær høflig, hyggelig, imøtekommende og interessert overfor andre. Heng deg på der de er, inviter til å finne på noe.

Prøv å holde deg opptatt med hyggelige ting, da vil du få mindre tid til å tenke negative tanker.

Det kan også være lurt å snakke med helsesykepleier på skolen din om hvordan du har det. Hun har taushetsplikt og kan være en støtte for deg.

Husk at du er verdifull og god nok!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 31.10.2021