Hvor kan jeg få noen å snakke med og hva koster det?

Hei

Det kan være fint å oppsøke noen å snakke med når du kjenner behov for det.

Et sted å starte kan være ved helsestasjon for ungdom.

Helsestasjon for ungdom (HFU) er et gratis tilbud for deg mellom 12-20 år. På helsestasjonen for ungdom kan du få hjelp og råd fra helsesykepleier, lege og evt. psykolog. De som jobber der har taushetsplikt.

Du trenger ikke bestille time eller ha en avtale for å snakke med helsesykepleier eller annet helsepersonell på HFU. Det er bare å møte opp.

HFU har åpningstider på ettermiddagen, så du ikke trenger å være borte fra skolen eller jobb for å oppsøke helsestasjonen. Åpningstider finne du på din kommunes hjemmeside. Her kan du også finne andre alternativ som finnes i kommunen du bor i.

Søk da under psykisk helse.

Ved helsestasjon for ungdom kan du få masse god hjelp. De kan også vurdere om du bør har mer spesialisert hjelp og bidra med henvisning til DPS ved ved behov.

DPS er en offentlig tjeneste som går under frikortordningen. Det betyr at du betaler en egenandel pr time til du får frikort. Egenandeler er betaling som inngår i opptjeningen til frikort for helsetjenester. Egenandel på DPS er 386 kr pr time. 

Pasienter som har betalt egenandeler opp til egenandelstaket slipper å betale egenandeler resten av kalenderåret.

Egenandelstaket er 3165 kroner for 2024

Du får frikortet etter at du har betalt over 3165 kroner i egenandeler.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no