Får noen ganger ekle følelser for noe jeg angrer for at jeg gjorde?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at du skulle ønske at du ikke hadde sett på porno, spesielt ikke når du var yngre og antagelig ikke forsto så mye av det, annet enn at det var ekkelt. Du sier ikke hvorfor du kom til å se porno? Var det fordi du valgte det, eller var det noen som viste deg porno?

Sexlivet ditt blir ikke ødelagt av porno, eller det trenger ikke gjøre det. Hvis du hadde fortsatt med porno, og blitt avhengig av porno, så kunne det skadet ditt syn på sex og på en seksualpartner.

Når helsesykepleier sier at sexlivet ditt kan bli ødelagt, så snakkes det om utstrakt bruk av porno. Det kan være skadelig.

Jeg er sikker på at ingen skade er skjedd. De aller fleste mennesker kommer innom porno en eller flere ganger i livet sitt, noen bruker det regelmessig.

Heldigevis er de fleste ikke så unge som du var, da de første gang ble introdusert for porno.

Mange mennesker har sett mye porno, og selv om de kan få et forvrengt syn på sex, så trenger ikke sexlivet bli ødelagt.

Du er 13 år, da er du fortsatt et barn når det kommer til seksualitet. Ikke tenk så mye på sex, prøv å få det hele på avstand. Samtidig så er det helt naturlig å tenke mye på sex når du er kommet i puberteten, og derfor tror jeg at du kunne få god hjelp av å snakke med helsesykepleier om opplevelsene dine.

Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser, så jeg synes absolutt at du skal snakke med helsesykepleier.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)