Opplever humørsvingninger og sterke følelser.
Gutt, 16
Kjæreste sier at syntes det er slitsomt å være med meg siden jeg har så mye humørsvinginger og sterke følelser. Hun sier hun tror jeg har Borderline personality disorder og sier at det hadde hjulpet mye hvis jeg hadde fått utredning. Jeg tror ikke jeg har bpd og jeg vet ikke hvor jeg engang kan få utredning for bpd. Hvordan kan jeg minske humørsvinginer og sterke følelser.
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.
Det er ikke uvanlig å oppleve sterke følelser og humørsvingninger i tenårene. Det foregår store endringer i kroppen. Man kan for eksempel gå fra å være veldig glad til å bli trist og lei seg på kort tid. Det kan oppleves veldig frustrerende å føle det slik.
Emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse er en diagnose man vanligvis er forsiktig med å vurdere i tenårene, nettopp av den grunn at det som oftest er andre årsaker til humørsvingningene.
Det du kan gjøre er å snakke med en voksen om hvordan du har det. Vis gjerne det du har skrevet til oss her. Du kan for eksempel oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor eller snakke med helsesykepleier på skolen.
Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 27.10.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål