Finnes det noen former for e-sigaretter som er trygge?

Hei,

Det korte svaret er nei, det finnes ikke "trygge" e-sigaretter.

Når det er sagt, så er den største faren ved e-sigarettbruk, spesielt hos unge brukere, nikotin. En e-sigarett uten nikotin er mye mindre avhengighetsskapende, og vil derfor være lettere å slutte med hvis man får helseutfordringer. Den vil da heller ikke påvirke hjernens utvikling.
E-sigaretter uten nikotin kan fortsatt påvirke lungene negativt, spesielt for de med astma og allergi. Det kan også være helserisiko forbundet med andre stoffer i e-sigarettene.

Uten at vi kan anbefale å gjøre det så ville nok det tryggeste, hvis målet bare er å lage dampskyer, vært en e-væske uten nikotin og uten smak. Hvis man får vondt i lungene eller opplever andre bieffekter er det viktig å slutte med dampingen.

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet