Hvordan svare på spørsmål angående om jeg har forsøkt å ta mitt eget liv?

Hei du!

Så fint at du tar kontakt.

Skjønner godt at dette er et vanskelig tema. Men husk på at psykologen snakker om slike ting hver dag. Det betyr ikke at det ikke er viktig eller at jeg bagatelliserer det - MEN det betyr at psykologen er vant til at det er vanskelig å snakke om og at det er vanskelig å vite akkurat hvordan man skal ordlegge seg, hvordan man skal si hva som var et forsøk og ikke osv. Så jeg tenker at du kan legge ansvaret for tolkningen på psykologen og ha fokus på å fortelle det slik det var fra din side.

Du kan si rett ut slik som du skriver til oss at du blir usikker på hva du skal svare. Du kan si at du for 2 år siden kuttet deg dypt og at tankene dine gikk på at du prøvde å gjøre det farlig og potensielt dødelig men at du ble redd og stoppet. Om psykologen vil velge å kalle det "avbrutt forsøk" eller noe annet er ikke så relevant - det relevante er at du forteller om din erfaring og hvordan det var for deg. Som du sier så er det lurt å snakke med noen om det og det som blir viktig er å finne ut sammen hva som førte til at du fikk det slik den gangen og hva som blir viktig dersom du skulle få det på samme måte igjen - altså som en forebygging.

Jeg ønsker deg bare det beste og masse lykke til. PS. Det er veldig fint å høre at du har det bedre nå.

Med vennlig hilsen psykologen