jeg har fått tak i ecstasy piller, og har aldri tatt det før

Hei!

Det er bra du spør. Det er mange ting man må vite før man tar noen rusmidler i det hele tatt.

Vi må dessverre fraråde deg å bruke ecstasy. Du burde egentlig vente noen år med å ta det. Det er sikkert ikke det du ville høre, men det er viktig å si det. Hvorfor er det viktig? Fordi desto yngre du er, jo mer farlig kan rus være.

Ungdom er fortsatt er i utvikling. Kroppen og hjernen din, psyken din og det sosiale deg, er på vei til å bli voksen. Rusmidler risikerer å skade en eller flere ting ved utviklingen av deg som person. Derfor er rus mer risikabelt jo tidligere man prøver det.

Hvis du likevel bestemmer at du skal prøve, kan ikke vi bestemme det. Da finnes det mange råd for skadereduksjon. Her er de viktigste:

• Les om MDMA før du bruker det, så du vet hva du kan forvente.
• Bruk test hvis du kan, for å være sikker på at det faktisk er MDMA – andre stoffer kan være farlige.
• Start alltid med en liten dose, særlig hvis du ikke har prøvd før. Ha en edru venn med deg, og ikke ta MDMA sammen med alkohol eller andre rusmidler.
• Ikke ta mer selv om du ikke kjenner noe med en gang – det kan ta opptil en time før du merker rusen.
• Ikke bruk MDMA sent på kvelden, for det blir vanskelig å sove etterpå. Drikk vann, men ikke for mye.
• Vær på et trygt sted med folk du stoler på. Hvis du får angst, prøv å roe deg ned eller få hjelp av en venn.
• Ikke bruk MDMA hvis du har hjerteproblemer, psykiske problemer eller går på medisiner.
• Hvis noen blir veldig dårlig, ring 113 med en gang.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no