Har prøvd alt fra BUP til medisiner men har det tungt

Jente, 18

Hei, jeg er 18 år gammel jente å går sisteåret på vgs. Opp igjenom åra har jeg oppleved sterke prrioder med alvorlig deprisjon. Jeg har prøvd alt av bup til helsesykrplriere å ifjor begynte jeg på medisiner. Medisinene funker ikke for meg å har skjønt at å snakke med noen heller ikke er noe for meg. Nå har jeg kommet i en «ny» bølge bare nå er den litt værre enn tidligere. Jeg har mye mer oftere tanker om å ikke ville leve mer å Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med meg selv nå. Jeg vil ikke skade meg selv men er veldig redd for at det kan komme til det punket der jeg ender opp med å gjøre det. Hva burde jeg gjøre nå som å snakke med noen ikke hjelper å medisiner ikke hjrlprr??

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei du!

Flott at du tar kontakt når du har det vanskelig. Det er leit å høre at du har hatt det tungt over tid og at du nå også føler deg verre. Det kan være lett å miste motet da.

Det er bra at du ikke ønsker å skade deg og egentlig ønsker hjelp selv om du syns det er vanskelig nå som medisiner og psykoterapi så langt ikke har fungert godt (nok).

Det som er viktig å huske på er at mye kan endre seg selv om det ikke føles sånn nå. Det finnes mange ulike medisiner og det er forskjellig fra person til person hva som fungerer. Noen bruker antidepressiva ved depresjon mens andre som har hatt flere tilbakevendende depressive episoder kan ha bedre effekt av stemningsstabiliserende medisiner.

Det er også slik at selv om du har forsøkt psykoterapi hos BUP så vil ikke alle terapiforløp være like. De som jobber på DPS er andre enn de som jobber på BUP og det vil kanskje være andre tilnærminger/andre måter å jobbe med psykiske vansker i ditt eventuelle neste forløp hos psykolog. Ingen terapiforløp er like og man kan få nytte av noe i fremtid selv om det i fortid ikke har hjelpt tilstrekkelig.

Dersom man ikke får tilstrekkelig hjelp gjennom poliklinisk behandling (behandling på dagtid i samtaler hos psykolog/lege eller annen behandler) så vil mange kunne ha nytte av innleggelse på døgnpost/sengepost for mer intensiv hjelp der man jobber med flere ting samtidig (f.eks medisiner, samtaler, miljøterapi, fysisk aktivitet, måltider, søvn, økonomiske problemstillinger ++). Om dette er et aktuelt tiltak for deg må en psykolog eller lege vurdere.

Med andre ord er det mye man kan prøve både innen psykoterapi og innen medisiner.

Har du en behandler i BUP eller DPS nå så kan du drøfte med hen hva som bør gjøres videre. Dersom du ikke har det vil det være rett å gå til fastlegen for vurdering der.

Ikke gi opp! Ting kan absolutt endre seg.

Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologspesialist

Besvart: 19.1.2024