Har kronisk migrene, mye hinder i livet, alt føles ræva. Hva gjør jeg?

Hei du

Jeg har stor forståelse for at du kjenner deg nede nå. Det er vanskelig å stå i vansker over tid og det å ha smerter er veldig krevende.

Hva som er gjort og prøvd i ditt tilfelle vet du selv best men jeg hører at du beskriver at du har forsøkt mange medisiner. Det er viktig å huske på at legemiddelindustrien og medisinsk forskning er i stadig utvikling så noe som kan hjelpe godt vil mulig komme på markedet senere selv om det per nå ikke har vært noe som har fungert optimalt. Dette er viktig å ha med seg når man kjenner seg håpløs og alt gjør vondt både fysisk og psykisk. Det kan også hende det er noe mer å prøve nå som du ikke har prøvd - men som sagt så vet du (og legene rundt deg) best dette.

Når det gjelder psykolog så skriver du at det sikkert er mye hjelp å få av psykolog men du skriver ikke om du har prøvd eller skal prøve det. Det som mange kan ha nytte av er å gå i tverrfaglig behandling hos det vi kaller smerteklinikker. Det finnes ulike steder i landet (har litt ulike navn fra sted til sted, f.eks "Seksjon for smertebehandling", "Avdeling for smertebehandling"). Der vil man både kunne få hjelp psykisk og fysisk for å kunne håndtere sammensatte problemstillinger der smerte er en sentral del av problemene.

Du forteller om en del depressivitet (som følge av smertene/situasjonen i sin helhet) som du også kan få hjelp til hos "vanlig psykolog" utover det smerteklinikkene kan eventuelt tilby.

Du får best svar på hva som er lurt å forsøke for akkurat deg ved å snakke med de som kjenner saken og symptomene dine - et naturlig utgangspunkt for dette er fastlegen.

Med vennlig hilsen psykologen