Bekymret for at jeg er jomfru resten av livet.

Hei!

Så fint at du sender inn det som du tenker på og grubler på til oss i ung.no. Først av alt så er du ikke alene om å ha slike tanker som deg, og jeg skjønner at du blir bekymret over alle disse tankene dine. Jeg tror ikke det en stor sjans for at du kommer til å være jomfru resten av livet ditt. En dag vi du møte en gutt som du kommer til å ha sex med selv om det ikke blir med det første.

Mange mennesker, og spesielt unge stresser ofte med å finne "den rette". Man blir gjerne påvirket av sosiale media, venner eller filmer/serier, og fantaserer om å få oppleve et perfekt kjærlighetsliv. Det beste du kan gjøre i denne situasjonen, er å forsøke å ta tiden til hjelp. Det er ikke uvanlig at man befinner seg i livssituasjoner hvor man kanskje føler at man ikke er tiltrukket til noen man kjenner, så ikke stress for mye med dette!

Om du fokuserer mye på at du bør/skal bli forelsket i noen, kan det hende at tankene dine fungerer som et hinder. Forsøk derfor å la en forelskelse utvikle seg naturlig, og unngå å "jakte" på ulike gutter. Det kan resultere i at man ender opp med "den første og beste", uten at man egentlig er sikker på om man passer sammen med vedkommende. Du er fremdeles veldig ung, og det er mange som ikke får sin første kjæreste før de er godt voksne. Du har hele livet ditt foran deg, så det er nok bedre å eksperimentere litt først. Husk på at det er mange fisk i havet, så ikke bli redd om du sliter med å finne noen som passer sammen med deg til å begynne med.

Om du er interessert i en gutt og du ønsker å finne på noe med vedkommende, kan sosiale medier være en god start til å ta kontakt. Snakk med personen du liker, forsøk å bli bedre kjent med dem og vis interesse for det de snakker om. Etter hvert som dere blir bedre kjent, vil det også være naturlig at dere kan møtes og finne på ting sammen.

Jeg vil ikke anbefale deg å stresse med å skulle måtte miste dommen innen en viss alder. Den dagen du har en kjæreste som du liker og som du er trygg på vil være det beste utgangspunktet for å kjenne seg klar til å ha sex. Sex er ikke noe som "alle" har heller, og mange velger å vente. Gjennomsnittsalderen for sex første gang for gutter er 18 år og nesten 17 år for jenter. Sex for første gang — Ung.no

Det første samleiet vil kanskje ikke være det beste samleiet du vil oppleve, men det gjør ikke nødvendigvis vondt heller. Hvis jenta ikke har hatt sex tidligere, vil skjedekransen (tidligere kalt jomfruhinna) ofte være litt trang. Da kan det være litt ubehagelig når penis trenger inn, både for gutten og for jenta.

Muskelspenninger rundt skjeden kan også gjøre det trangt. Dette kan være et problem hvis situasjonen er stressende og jenta blir anspent og nervøs. Hastverk og stress kan også gjøre at jenta ikke blir ordentlig våt og opphisset. Da vil det ikke bli nok naturlig glidemiddel.

Det første samleiet vil nok ikke være så langvarig - kanskje bare noen sekunder. Det kan komme litt blod hos noen under det første vaginale samleiet. Som regel skyldes det små rifter i skjedekransen eller blødning fra et annet sted i skjeden.

En avslappet, trygg situasjon og god tid er lurt for at det første samleiet skal bli den gode opplevelsen du ønsker deg. Husk også at det er sjelden en jente opplever orgasme under det første samleiet.

Syns du det er vanskelig å få inn en tampong ville jeg prøvd med den aller minste, være mest mulig avslappet i underlivet og prøve å dytte den forsiktig inn når du har mens.

I forhold til at du er bekymret for at du er trang og ikke får inn en tampong så tenker jeg det er fint at du nå blir kjent med skjeden din, både for å kunne føre inn en tampong, men også for etter hvert å kunne ha samleie, hvis en vil det. Det mange jenter bommer på, er at skjeden ikke går rett opp, men bakover, mot ryggsiden, i om lag 45 graders vinkel. Så hvis du skal føre fingeren inn, skal den litt inn, deretter bakover. Det letteste er å kjenne når du er seksuelt tent/kåt. Da er skjeden våt og utvidet. Når du onanerer,, kan du vente til du kjenner at du er ordentlig kåt. Da kan du ta noen sekunders pause og føre fingeren i. Pass på at du ikke tar i, men er avslappet. Det mange nemlig også har en tendens til, er å ta skikkelig i. Da kan en ubevisst stramme musklene i bekkenet. Det er om å slappe av, puste sakte ut og deretter føre fingeren inn.

Det er veldig forskjellige når man føler seg klar for sex, men alle er usikre første gangen uansett hvor gamle de er. Ikke bare skal du gjøre noe du aldri har gjort før, men det er også en situasjon der du er mer eller mindre naken - både fysisk og psykisk.

En dag vil du møte en du en du liker, og selv om det kanskje ikke er der hvor du er nå så kan det være når du skal videre på andre skoler f.eks. Du blir 18 år snart og det er jo også en milepæl. Det er ikke alle som har fått seg kjæreste selv om de er på din alder.

Jeg ønsker deg en god sommer og lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier