Har dere noen tips til å onanere mindre?
Jente, 13
Hei ung.no Jeg visste ikke helt hvilket tema jeg skulle ta men jeg har ett spørsmål angående onanering og søvn. Fordi jeg pleier å onanerer på kvelden, men problemet er at jeg kan få orgasme opptil 3-5 ganger, og jeg har lest på ung at det er Normalt men jeg synes det er irriterende fordi da tar det lang tid, det kan ta en time eller noe sånt, og jeg får ca 8 og en halv time søvn hver natt men jeg er litt trøtt på skolen så jeg trenger mer søvn, skulle ønske jeg kunne få ni til ti, timer med søvn, kan man trene seg opp til å få orgasme bare en gang? Hvis jeg stopper etter en orgasme er jeg kjempe kåt og klarer ikke sove. Har dere noen tips?
Svar
Hei!
Det å være 13 år, betyr at en er midt inne i den mest intense perioden av livet; puberteten. Dette er da kroppen endrer seg aller mest både på inn- og utsiden. En begynner å legge merke til hvem en blir forelsket i og kåt på. Hormonene raser rundt i kroppen og gjør at en kan kjenne seg kåt stort sett hele tiden. Noen ganger forstår en hvorfor en blir kåt, andre ganger virker det som om det bare skjer helt av seg selv.
Puberteten er altså en periode av livet en veldig ofte kan kjenne seg kåt og klar for sex. Den enkleste måten å takle kåtheten på, er å onanere - akkurat slik du beskriver i spørsmålet ditt. Noen kan kjenne seg fornøyd etter en orgasme, andre kan trenge flere.
Du kan føle det intenst og slitsomt nå, sånn er puberteten. Men, etter hvert som du kommer deg mere gjennom puberteten, vil den mest intense kåtheten blekne og bli enklere å takle. Da vil du heller ikke kjenne på samme behovet for å onanere like ofte og mye som i dag.
Håper svaret var til hjelp for deg!
Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS
Besvart: 25.1.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål