Gjennom hele dansen i dag så skalv hele kroppen min, hvorfor skjedde dette?
Jente, 14
Hei. Jeg er jente på 14 år og blir 15 i oktober. Går i 10 klasse. Jeg går på dans også nå var vi på et event med balletten hvor vi måtte danse forran mange både barn og voksene. Jeg har danset på scene mange ganger og tenkte ikke noe på det. Men gjennom hele dansen i dag så skalv hele kroppen min. Jeg hadde spist og alt vanlig. Var veldig vannsklig å danse da. Hva kan det være eller er det noe jeg kan gjøre for at det ikke skal skje?
Svar
Hei
Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!
Jeg forstår at du blir bekymret for disse plagene. Du beskriver at du har danset på scenen mange ganger tidligere, men at du denne gangen gjennom hele dansen startet å skjelve over hele kroppen din.
Slike plager kan ha mange ulike årsaker, men det desidert vanligste er stress/angst, eller muskulære spenninger. En alvorlig årsak vil være ytterst sjelden i din alder. Dersom du har drukket lite kan dehydrering eller forstyrrelser i elektrolytt og væskebalansen gjøre deg utsatt for skjelvinger (sjansen for det kan øke ved f.eks en tarmsykdom).
Selv om jeg ikke tror dette er noe alvorlig, så er det ikke mulig for meg å svare sikkert på. Det er også symptomer som bør undersøkes, slik at underliggende årsaker kan utelukkes. Anbefaler at du bestiller en time hos fastlegen for en samtale rundt skjelvingene dine. Der vil du få god hjelp og et sikkert svar.
Legger ved artikler som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.
Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)
Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no
Besvart: 1.9.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

