Vanskelig å få boner etter mye porno, er d normalt?

Hei og takk for det fine spørsmålet ditt.

Det er mange som kan kjenne seg igjen i å miste både kåthet, lyst og ereksjon når det blir for mye porno.

Som du sikkert vet er porno ment for de som er over 18, ikke for barn eller unge. Det er helt vanlig å kjenne på nysgjerrighet, kåthet og onanere mye i ungdomstiden. Da er det også endel som føler de mister kontroll over kroppen og tankene sine. Det er ikke din skyld at det skjer, og du har klart å stoppe med å se porno. Det var godt gjort.

Nå lurer du på om du bør sjekke om det er noe galt med ereksjonen. Det trenger du ikke.

• Gutter i puberteten har mellom 10-12 ereksjoner i døgnet, også når man sover. Kroppen øver seg på å fylle penis med blod, slik at man er i stand til å få barn når en er voksen og ferdig utviklet.
• Jeg vil anbefale deg å prøve å tenke på andre ting som du liker å gjøre. Aktivitet, musikk, venner, fritid og skole. Etterhvert vil du merke at du kanskje blir forelsket eller oppmerksom på andre personer som kan gjøre deg kåt og glad. Da er det helt fint å onanere mens du tenker på personer du fantaserer om eller liker.
• Når du onanerer uten porno, vil du føle deg bedre. Det er en sunn utvikling. Her kan du lese mer om dette.
• Hvis du trenger noen å snakke med som har taushetsplikt, kan du gjerne snakke med de som jobber på Helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexolog i Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering

Gut og kåt, men får ikkje ereksjon

Hva gjør at du blir kåt?