Hvor stor er risikoen for å få kjønnssykdom i halsen etter oralsex?

Jente, 15

Hei\. Jeg er en jente på 15 år og trenger noen råd\. For første gang ga jeg en gutt oralsex\. Det varte bare i omtrent 30 sekunder til 1 minutt, og det kom ikke sæd\. Jeg kjente ikke personen fra før, og jeg var full\. Etterpå har jeg angret veldig\. Jeg føler meg ekkel, har hatt mye dårlig samvittighet og har nesten ikke klart å sove fordi jeg tenker på det hele tiden\. Jeg har også kjent litt slimfølelse og litt vondt i halsen, og det har gjort meg redd for om jeg kan ha fått en kjønnssykdom, selv om det ikke kom sæd\. Hvor stor er risikoen i en situasjon som denne, og bør jeg teste meg? Hvis ja, når? Jeg lurer også på om det er normalt å reagere sånn som jeg gjør\. Er det vanlig å føle så mye anger, skam og uro etter en første seksuell opplevelse? Har dere hørt om andre ungdommer som har hatt det på samme måte? Jeg lurer også på om det er mange ungdommer på min alder som har hatt oralsex, eller om det er uvanlig\. Jeg føler meg veldig alene med dette, og det hadde hjulpet å vite

Hei!

Så bra at du skrev til oss og spurte flere spørsmål, etter at du ga gutten oralsex.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Hvor stor risikoen er, er vanskelig å svare på.

En av de vanligste kjønnssykdommene/seksuelt overførbare infeksjonene (SOI) er klamydia. En av legene her på ung.no har skrevet dette om klamydia i halsen: "Vi ser nesten aldri klamydia i halsen, og en teori er at bakterien ikke liker så godt de cellene som finnes i munn og hals slik at de fort blir borte. ..."

Det er mulig å få gonoré i halsen. Det kan gi en kraftig halsbetennelse. Men gonore er svært sjelden, og det er færre tilfeller av denne SOI enn det var for få år siden.

Hvis en som har kjønnsherpes får oralsex, kan den som gir oralsex få munnherpes. Du har ingen tegn på dette, og kanskje er du allerede beskyttet mot dette viruset fra barnealder av.

HPV som gir kjønnsvorter gir ikke noen tegn i halsen, og disse HPV` ene gir ikke kreft. Noen få typer HPV kan føre til celleforandring og til kreft, også i hals, svelg, tunge. HPV vaksinene i 7.klassen beskytter. Hvis du ikke har fått denne vaksinen, kan du ta vaksinen. Du kan lese om vaksinen her.

Hvis du bekymrer deg kan du snakke med en lege på helsestasjon for ungdom.

Det er vanlig/normalt å føle slik du gjør hvis en angrer på den seksuelle opplevelsen. Det kan kjennes veldig vondt.

Skam er tungt å kjenne på. Skam retter seg innover mot den vi er som person. Men du er ikke det du gjorde! Du kan gjøre skammen om til skyld, en feil du gjorde. Alle gjør vi feil. Alle tar vi gale beslutninger for oss selv.

Skyld er noe du kan jobbe med. Skyld er noe du kan be om tilgivelse til deg selv for. Se under her.

Kanskje føler du at du har gått ut over de grensene du har for deg selv?

Du kan ikke gjøre om det du har gjort, men du kan se om du klarer å tenke annerledes om det som skjedde.

Du kan jobbe med å akseptere at du tok det valget du gjorde.
Du var full. Når en er full kan det være lettere å gjøre noe en angrer på. Kanskje er det ikke uten grunn at det er 18 årsgrense for å kjøpe alkohol?
Kanskje har du også lært av dette?
Jobb med å tilgi deg selv for feilen du gjorde. Det er god helbredelse i å tilgi deg selv.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom om alt dette.

Vær snill med deg selv. Snakk til deg selv slik du ville gjort til en venninne.

Styrk selvtilliten og selvfølelsen din!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 4.8.2026