Jeg var med i en vennegjeng, men plutselig ble alle imot meg. Hjelp!

Hei!

Jeg kan godt forstå at du er bekymret for hva som skjer og hvordan det blir når du har fått beskjed om at du ikke lenger får være venn med vennegjengen din.

Det kan gjøre vondt å føle at man er i ferd med å miste venner, men det er mye man kan gjøre for å unngå at det skjer. Det viktigste du gjør er å snakke om det. Kanskje har dere allerede snakket om noe av dette hvis det er de som har sagt til deg at de syns du er frekk.

Hvis man sier ifra til venner om en oppførsel eller væremåte som man ikke liker, så er det viktig at den vennen får mulighet til å bli mer bevisst på denne oppførselen og få lov til å endre på det. For din del bør de gi deg en sjanse til å være en god venn uten at de føler du er frekk. Dersom det er slik at du er frekk kan du tenke over om det er en grunn til det. Ofte kan det ligge vanskelige følelser bak en type atferd, som for eksempel sjalusi eller tristhet.

Er det en venn i vennegjengen som du har bedre kontakt med så kan du prate med denne personen alene. Prøv å si noe om hvordan du har det og hva du føler når de snakker bak din rygg om at du er frekk. Prøv å ikke angrip person, men heller snakk ut i fra deg selv og hvordan du opplever det.

Det er viktig at du sier ifra til en voksen hvis dette ikke blir bedre og de fortsetter å si negative ting om deg bak din rygg. Du kan også prate med en voksen på skolen til uka dersom du føler deg utestengt og alene.

Ønsker deg alt godt! Husk at du er UNIK!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no