Vondt ved første samleie, hvordan kan jeg unngå det neste gang?

Hei!

Så fint å lese at dere tok godt vare på hverandre når dere hadde sex for første gang. Det høres ut som at dere har en trygg og god relasjon og at dere snakker godt sammen. Det er noe av det viktigste for å ha god sex.

Det var leit at du opplevde samleiet som vondt. Det kan være flere grunner til at det var vondt og at du blødde, og det kan hende at det var på grunn av at skjedekransen din er stram. Skjedekransen er en slimhinnefold i skjeden som er ulik hos alle jenter. Skjedekransen har en åpning i seg slik at mensblod og utflod kan komme ut, og hos noen jenter kan åpningen være så liten at det oppleves vondt å få en penis inn der. Da kan skjedekransen også få rifter slik at det blør.

Nå når dere har hatt samleie kan det hende at skjedekransen er tøyd slik at det ikke gjør vondt neste gang. Men det er lurt at dere er veldig forsiktige og tar det rolig. Det er også viktig at du er kåt og vil ha samleie, da blir det nok fukt i skjeden.

Prøv å slappe godt av når dere skal ha samleie. Hvis du er redd for at det skal gjøre vondt er det lett at du strammer musklene i underlivet og da kan det bli trangt i skjeden.

Hvis dere har flere samleier og det alltid er vondt er det lurt å snakke med noen om det. Du kan for eksempel snakke med lege på helsestasjon for ungdom der du bor.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier