Jeg fikk mensen nylig, men har ikke hørt om noen andre som har fått.

Hei.

Det er helt normalt å få mensen når man er 13 år og jeg er ganske sikker på at det er flere jenter i klassen din som har fått den.

Mange synes at det er litt pinlig å snakke om dette og velger ofte derfor å skjule det. De fleste er likevel nysgjerrige på hverandre og lurer nok på dette like mye som du. Det er derfor kult om du tør å være åpen om det og si det som du er.

- At mensen kommer uregelmessig i starten er helt normalt og noe du ikke skal tenke så mye på. Ettersom tiden går så kommer den mer og mer jevnlig og du vil se en rytme i det.

Det er lurt å være beredt og alltid ha med seg bind i skolesekken.

Lykke til

Med vennlig hilsen helsesykepleier.