Jeg har fått strekkmerker på armene!

Jente, 18

Hei! Jeg er en 18 år gammel jente. I løpet av det siste året har jeg gått opp litt i vekt. Mye av dette legger seg på overkroppen min, spesielt rundt armene. Jeg begynte å få strekkmerker på den ene armen og fikk helt sjokk. Dette kunne jeg ikke la skje. Så jeg begynte å prøve å gå ned i vekt igjen. Etter en måned hadde jeg gått ned 3kg, men mange nye strekkmerker har kommet på armene min, nå begge. Både bak og foran. Hvordan kan dette ha seg? Blir utrolig lei meg i og med at jeg vet strekkmerker ikke går vekk og vil være der for alltid. Greier verken se armene mine i speilet eller vise dem til andre lenger.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Strekkmerker er noe mange bekymrer seg over. Det er veldig vanlig å få strekkmerker i puberteten, og det beste du kan gjøre er å akseptere dem som de er.

Strekkmerker (striae distensae) er skader i det som kalles for lærhuden. Disse merkene kommer av at huden blir strukket (derav navnet) og er vanlig i puberteten når man har økt hormonproduksjon og vokser raskt.

Selv om du opplever å få strekkmerker i ung alder, betyr ikke det at du er tykk. Det kan komme av at kroppen din har vokst raskt, slik den gjerne gjør i puberteten.

Noen får strekkmerker, andre får det ikke. Dette styres i stor grad av genene våre, og er ikke noe å gjøre med. Du må altså akseptere det og lære deg å like kroppen din slik den er. Med tiden kan strekkmerker blekes litt slik at de blir mindre synlige.

Vi har skrevet en artikkel om strekkmerker, les her for mer informasjon og flere råd.

Med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 24.12.2021