Hva sier man når en venn sier de gjorde det dårlig på noe?

Hei!

Dette skjønner jeg at du synes er utfordrende, og du er ikke alene om det!

Når noen sier at de har gjort det dårlig på en prøve, en trening eller noe lignende, handler det ofte mer om følelsen enn fakta - de vil ikke at noen skal fikse opp i det, men lytte. Kanskje du heller kan prøve å si noe slikt som: "Det føltes ikke så bra eller?", eller "Skjønner at du ble skuffa, det er jo kjipt". Da viser du at du er der og vil lytte, ikke at du vil fikse det (for det er det ikke alltid man kan).

Du kan også prøve å forsiktig spørre dem om å utdype mer ved å spørre dem hva de tror gikk galt, eller spørre om de vil prate med deg om det. Ofte vil folk bare ha ut litt frustrasjon, ikke råd <3

Grimaser kan lett misforstås, så kanskje du heller skal prøve å vise hva du føler med språk og kroppsspråk. Prøv heller å bruk stemmen til å vise at du bryr deg, og hold øyekontakt. Et rolig "åh, så kjipt da" kan være nok - med mindre de uttrykker at de vil prate om det.

Håper disse rådene kan hjelpe deg - det høres ut som du er en god venn som bare vil det beste for de rundt deg <3

Vennlig hilsen Ungdomsredaksjonen <3