Mange tanker rundt fødsel, noe som kan gjøre meg mindre urolig?

Hei.

Jeg skjønner at du tenker mye på dette. Det er helt naturlig .grue seg litt til det man ikke har gjort før og ikke minst det man har hørt gjør så utrolig vondt.

Hvordan man opplever smerter er veldig individuelt og det samme er opplevelsen av fødselssmerter. Men det er ikke å komme bort fra at det er vondt å føde barn, men heldigvis er kvinnekroppen skapt til å kunne gjøre dette. Det som er positivt med fødselssmerter er jo at det kommer noe godt ut av disse, og at de blir borte nå barnet blir født. Jeg vet ikke hvordan det å brekke 100 ben i kroppen, men jeg er ganske sikker på at dette overhode ikke kan sammenlignes med en fødsel, hvor man er tilnærmet smertefri mellom riene.

Det finnes gode smertelindrende metoder som kan anvendes under en fødsel, både medisinske og ikke medisinske. Jordmor er til for å hjelpe deg gjennom fødselen og du vil bli veiledet og få hjelp for de smertene du eventuelt vil kjenne. Mange ønsker smertestillende epidural. Dette er en type rygg bedøvelse som vil gi mye mindre smerte. Dette kan du selv velge om du vil ha, og du vil kunne føde like naturlig for det.

Men det jeg tenker kan gjøre deg mindre urolig er å snakke med jordmoren i kommunen din om tankene dine. Hun vil hjelpe deg gjennom dette og det er så mye bedre å få hjelp her enn på nettet. Du kan selv bestille en time hos jordmoren i kommunen din.

De fleste fødeavdelinger har også et tilbud til gravide med fødselsangst. Der jobber jordmødre som har lang erfaring i å veilede kvinner med fødselsangst. Det er viktig å få litt hjelp til å sette ord på hva man er redd for, samt sette seg godt inn i hva en vaginal fødsel innebærer, hvilken smertelindring og hjelp man kan få. Be jordmor eller fastlegen din henvise deg til fødepoliklinikk der du skal føde om dette høres ut som å være noe for deg.

Vennlig hilsen jordmor i samarbeid med ung.no