Redd for fødsel, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Gratulerer med graviditeten, du går en fantastisk og spennende tid i møte.

Jeg skjønner at du er veldig redd og dette synes jeg absolutt skal tas på alvor. Hvordan man opplever smerter er veldig individuelt og det samme er opplevelsen av fødselssmerter. Men det er ikke å komme bort fra at det er vondt å føde barn, men heldigvis er kvinnekroppen skapt til å kunne gjøre dette.

Det finnes gode smertelindrende metoder som kan anvendes under en fødsel, både medisinske og ikke medisinske. Jordmor er til for å hjelpe deg gjennom fødselen og du vil bli veiledet og få hjelp for de smertene du eventuelt vil kjenne.

De fleste fødeavdelinger har tilbud til gravide med fødselsangst. Der jobber jordmødre som har spesialutdanning og lang erfaring i å veilede kvinner med fødselsangst. Det er viktig å få litt hjelp til å sette ord på hva man er redd for, samt sette seg godt inn i hva en vaginal fødsel innebærer, hvilken smertelindring og hjelp man kan få og hva et keisersnitt innebærer. Be jordmor eller fastlegen din henvise deg til fødepoliklinikk der du skal føde.

Du vil ikke få et keisersnitt om det ikke er en god grunn til dette, men dette er noe du sammen med legen på sykehuset bestemmer så det er selvfølgelig ikke helt utelukket. Jeg tenker at det beste du kan gjøre er å få en samtale på det sykehuset du skal føde slik at du kan få lagt opp en fødeplan som du er med på å bestemme. Lykke til.

Vennlig hilsen jordmor i samarbeid med ung.no