Spørsmål og svar

Det frister med rus og dop for å bli glad og rolig

Jente, 15

Hei jeg sliter litt med hvor mye det frister med rus eller dop da. Jeg har veldig lyst å kunne slappe av å være rolig for en gangs skyld og ikke ha det så vondt. Jeg vet hva konsekvensene kan være men jeg har hatt det så jævelig i så lang tid å er så ufattelig sliten. Jeg hører hele tiden om folk som gjør det å synes det er så digg, jeg kan jo ikke gjøre det men kommer ikke til å klare å si nei neste gang jeg blir tilbudt på fest. Er så sliten av å ha det så vondt. All behandlingen har ikke hjulpet. Jeg har så dårlig samvittighet ovenfor mamma å pappa og bare at jeg bruker av deres tid på ung.no preger meg! Jeg utsetter timene mine hos legen og på bup, og da ville det det vært så fint å bli helt rolig og glad! Føle på glede i mer en noen minutter. Hva skal jeg gjøre? Tusen takk for svar på forhånd.

Svar

Heisann!

Så fint at du tar kontakt.

Vondt å høre at du kjenner på at du er til bry og at du nesten ikke orker å skrive til ung.no en gang. Jeg er glad for at du tok kontakt og du skal ikke tenke på at du "bruker vår tid" (i negativ forstand) fordi vi er jo her fordi vi ønsker å hjelpe og det blir ikke noe ung.no dersom vi ikke får spørsmål. Så du må bare sende så mye du ønsker.

Når det er sagt så har du helt rett i at det ikke er lurt å starte med dop fordi dette vil være skadelig på lang sikt. Spesielt dersom du kjenner at du er fristet til å gjøre det mer og mer. Dersom du trenger "ro" og "glede" blir det heller viktig å snakke med behandlere om det finnes noe annet du kan bruke som ikke er dop - heller medisiner. Ulike antidepressiver har også angstdempende effekt for eksempel. Samtidig blir det selvsagt helt avgjørende å finne ut av hva som må endres i hverdagen din også for å ha det litt bedre. Medisiner (og dop forsåvidt) kan bare endre så og så mye mens det er helheten som blir avgjørende.

Jeg ønsker deg bare det beste og masse lykke til. Husk at du kan skrive til oss når som helst.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 12.1.2025

Vi har valgt ut dette for deg

To venner sitter ved et bord
Trenger du noen å snakke med?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Psykisk helse og følelser
Hva er feil med meg og hvorfor ingen liker meg?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål