Blir baksnakket på trening, hva skal jeg gjøre?
Jente, 14
Hei, treneren min snakker dritt om meg til andre. Jeg går på svømming og venninnene mine har overhørt hun treneren snakke stygt om meg til hovedtreneren. Hun har blant annet sagt «det er FLAUT å se henne prøve sitt beste». Og hun kjefter alltid på meg for minste ting. Hun dier at jeg må opp av vannet når jeg prater til de andre og mer. Det ødelegger meg mentalt. Jeg får ikke lyst til å være der mer. Jeg får lyst til å slutte med idrett. Jeg vurderer å bytte klubb, men da mister jeg alle vennene mine. Og det er vanelsig å få nye venner. Det er ikke noe gøy å være på trening når hun er der. Hun minsker mestringsfølelsen min. Jeg vet ikke hav jeg skal gjøre men jeg vet det ødelegger meg mentalt. Jeg gråter hver kveld alene grunnet dette og jeg får mange tanker. Vær så snill å hjelp meg så jeg kan få en lysere hverdag..
Svar
Hei
Fint at du skriver til ung.no og så trist at du opplever dette på trening.
Det skal ikke være slik. Jeg ber deg om å snakke med noen voksne som du har tillit til slik at dere sammen kan bli enige om hvordan dere kan ta dette videre.
Hvordan hadde det vært for deg om du ba om en samtale med treneren og snakket om det du opplever? Det er trolig ikke lett å gjøre, men om du kan få det bedre av det er det verd det.
Du vurderer å bytte klubb. Før du eventuelt gjør det, er det godt å vite at du har forsøkt å løse utfordringene der du er, det er mye læring i det også. Det sies at det er i motgang vi blir sterkere, men det er tungt å stå i kjipe ting.
Det hjelper å snakke og det fins løsninger på mye.
Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!
Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no
Besvart: 24.2.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål