Kvisene har flyttet seg til rundt munnen, på grunn av kosthold?

Jente, 19

Hei! Når jeg gikk på ungdomsskolen og starten på vg1 hadde jeg mye kviser og hvertfall i panna. Jeg fant ut at hvis jeg bare vaska ansiktet i kaldt vann og ikke tok meg så mye i ansiktet så ble det bedre! Jeg har ikke så mye kviser lenger nå, MEN jeg får sånn en og to kviser og noen mindre rundt munn, og spesielt under på haka. Først, hvorfor gikk alt bort fra panna, og har nå minimert seg men er flytta seg til haka? Så på tiktok at det liksm er for eksempel fordi man spiser usunt når det er rundt munn, er det sant? Uansett, huden min er kjempe sensitiv og egentlig har ingen produkter funket for meg, derfor jeg bare har brukt vann og det egentlig har funket til nå. Hva ka jeg gjøre for å få bort det på haka også?

Svar

Hei!

Så godt å høre at du er blitt bedre fra kvisene. Det er ganske vanlig at kviser er verst under puberteten der hormonnivene er ekstra høye, og at det blir bedre når man nærmer seg voksenalder. Så det kan godt være forklaringen i seg selv på at du ble bedre. En del bruker også produkter som kan forverre kviser, da først og fremst fuktighetskrem. Såpebruk fører ikke til kviser, men kan tørke ut huden.

Man er mest utsatt for kviser i den såkalte T-sonen. Det vil si panne, nese og munnvik/hake. Det har ingenting med hva man spiser og gjøre, men at huden her kan ha mye porer og produsere mye fettstoff.

Om du sliter med kviser bør du bruke medisin fra lege. Når du kun har litt kviser vil det sannsynligvis holde med en mild reseptbelagt krem. Det kan både behandle og forebygge. Dette kan du prate med legen om, som vil gjøre en konkret vurdering av deg og dine plager.

Du kan lese mer om kviser i artikkelen nedenfor.

Håper svaret var nyttig for deg.

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 8.1.2026