Hva kan jeg gjøre når jeg ikke har det bra hjemme ?

Hei , takk for at du skriver til oss.

Hvis du har problemer hjemme, er det viktig å snakke med noen som kan hjelpe. Du sier ikke noe om hva som er problemene, men dersom du ikke har det bra med dine foreldre som har omsorgen for deg, er det mulig å snakke med andre. Vi anbefaler alltid at man snakker med noen man har tillit til, feks helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på. Nå er jo skolene stengt en stund til, så hvis du trenger hjelp før det kan du ringe Kors på Halsen eller kirkens SOS. Er du i fare kan du ringe 113 eller Alarmtelefonen.

Du kan snakke anonymt med ulike hjelpetjenester og få råd utfra den situasjonen du står i. Det kan du gjøre uten at foreldrene dine får vite det. Men det er også viktig å huske på at dersom dette handler om at du har grenser, innetider eller at foreldrene dine vil vite hva du holder på med, så vil andre voksne også gi råd for at du skal ha det så bra som mulig. Men kommunikasjon i familien kan være vanskelig, og kanskje trenger dine foreldre hjelp for å forstå at du begynner å bli eldre. Da kan de søke råd på Helsestasjonen.

Ønsker deg en fin sommer, selv om du har det vanskelig. Det er flott at du vil ta imot hjelp!

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.