Hvordan kan jeg unngå svettemerker under armene?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Økt svetting fra armhulene er et ganske vanlig problem som mange sliter med, uten at man vet helt hvorfor. Jeg kan imidlertid godt forstå at dette er veldig plagsomt for deg.

For mange som sliter med svette, kan bruk av produkter som kan smøres på armhulene, for eksempel ulike deodoranter/antiperspiranter være nyttige. Mange får rimelig kontroll over plagene på denne måten. Du kan høre på apoteket hva slags produkter de anbefaler der.

I tillegg må man vaske armhulen hyppig med såpe og vann, og man kan være nødt til å skifte skjorte/t-skjorte oftere enn andre. Eventuelt være smart ved valg av farge og stoff i klærne, slik at svetten ikke er så synlig.

Hvis man ikke får god nok kontroll med svettingen ved hjelp av deodorant og økt personlig hygiene, kan man kontakte fastlege for en vurdering og flere råd.

Et vanlig brukt middel som legen kan anbefale, er aluminiumklorid som kan påføres armhulene regelmessig. Det virker ved å tilstoppe utførselsgangene til svettekjertlene. Over 95 % av de som bruker aluminiumklorid opplever reduserte plager.

Aluminiumklorid skal imidlertid brukes på en spesiell måte da du må vaske det bort etter en viss tid. Du må også vaske deg ofte med såpe og vann. Ca. halvparten som bruker middelet opplever bivirkninger som hudirritasjon, som kan være så uttalt at de må slutte med behandlingen. Preparatet har dessuten kort virketid, og det kan farge av på tøyet.

Om dette eller eventuelle andre tiltak kan være aktuelle for deg, bør du derfor diskutere med legen din.

Ønsker deg alt godt og lykke til videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no