Hvorfor selges det kosttilskudd som ikke har bevist vitenskapelig effekt?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt!

Jeg deler så aboslutt din frustrasjon - det burde ikke vært lov å selge kosttislkudd og andre preparater som man vet ikke har effekt.

Samtidig så er det ofte veldig vanskelig å avkrefte med 100% sikkerhet at et kosttilskudd ikke har effekt heller, og det er nok slike påstander de som selger slike produkter holder seg til dessverre. Godt og kvalitetssikret forsking krever tid - både for å styrke og avkrefte vitenskapelige påstander.

Det er flere grunner til at kosttilskudd som man vet ikke har vitenskapelig påvist effekt fortsatt selges på markedet, og jeg kan liste opp noen tanker her:

• Manglende regulering: Det er ofte dessverre slik at salg av kosttilskudd reguleres mindre strengt enn legemidler i mange land. Dette gjør det enklere for produsenter å bringe kosttilskudd på markedet uten å måtte bevise deres effektivitet på samme måte som for legemidler.
• Etterspørsel og markedsføring: Når mange nok personer etterspør et type kosttilskudd, og det samtidig reklameres mot denne gruppen, så blir det også solgt. Produsentene er ofte flinke på å markedsføre produktene sine mot de rette forbrukerne.
• Mangel på kunnskap: Mange forbrukere kan mangle kunnskap om vitenskapelige metoder og kan derfor kjøpe og tro effekt uten å være kritisk. Da er det også lettere for prosuentene å dra nytte av forbrukernes uvitenhet.
• Lobbyvirksomhet og politikk: Det er lov å håpe at det ikke eksiterer så mye av denne typen virksomhet, men noen ganger kan produsenter av kosttilskudd påvirke politikere til å ta nyttige valg som f.eks å opprettholde gunstige regelverk som tillater salg av kosttilskudd med begrenset vitenskapelig støtte.
• Tvil og tvetydighet i forskningen: det vitenskapelige studieresultatene og på enkelte kosttilskudd kan være sprikende og tvetydige, noe som gjør det lett å bare "velge" eller tolke å se på de studiene som taler i favør av kosttilskuddet som skal selges.

Du kan lese mer informasjon om kosttilskudd og hva som er lurt å tenke på i artikkelen vår: hva er kosttilskudd, og fungerer det på trening?

Jeg forstår godt det frustrerende at det på en måte er "lovlig" å selge kosttilskudd som ikke har bevist vitenskapelig effekt - du er ikke alene!

Jeg vil råde deg til å fortsett å være kritisk til kosttilskudd med begrenset vitenskapelig kunnskapsgrunnlag, slik som du allerede er! Når det er sagt, så finnes det heldigvis også gode kosttilskudd der ute, men det er svært nyttig å gjøre en liten undersøkelse på hva man skal velge! ☺️

Ønsker deg alt godt - Håper dette var et svar på det du lurte på!

med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog