Eksen min har det vanskelig. Burde jeg ta kontakt?

Hei. Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. Dere har nettopp gjort det slutt, og det er noen grunner til det.

Han er en god fyr på mange måter, men klarer ikke alltid være der for deg. Det må ha vært tøft for deg.

Nå har han det vanskelig, og du vet ikke helt om eller hvordan du skal være der for han.

Slik jeg forstår det så ønsker du å være der for han som en venn, og du spør om jeg tror han ville like det.

Jeg tenker at det å strekke ut en hånd er en hyggelig ting å gjøre. Så å sende han en liten melding på at du tenker på han i denne vanskelige tiden, og ønsker han alt godt - tenker jeg er helt greit.

På den andre siden, hvis du tenker at det vil rippe opp i relasjonen deres, så kan det være greit å holde litt avstand.

Det å vise omtanke til en eks, og ville være der for han som en venn er omtenksomt. Så kan han selv bestemme om han ønsker å respondere på det eller ikke.

Siden han ikke alltid har vært så god til å være der for deg, så kan det være at han ikke evner å gi den samme omtanke/kjærligheten tilbake. Slik at du er klar over det.

Kanskje det hadde vært lurt å snakke med noen som du er trygg på og stoler på først? Her kan helsestasjon for ungdom eller en klok voksen du er trygg på og stoler på være til hjelp.

Jeg tror også at artiklene under kan være til hjelp. Selv om de ikke handler om akkurat dette, så har de flere innspill som kan hjelpe deg i din situasjon.

Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.