Kjæresten min slo opp på melding, uten en forklaring.

Hei!

Så utrolig leit å høre at du har blitt slått opp med på denne måten. Det var ikke en god måte å slå opp på, og jeg kjempegodt at du er veldig lei deg!

Det er viktig at dere får ordnet opp nå, og snakket ut om dette på en ordentlig måte. Du kan fortelle ham at du synes han slo opp på en dårlig måte, og fortelle ham at dere i alle fall må kunne prate om dette og slå opp på en ordentlig måte. Du fortjener da virkelig såpass etter et forhold! Kanskje du kan foreslå at dere skal ringes eller møtes?

Jeg forstår at dette er veldig vondt akkurat nå, og at du er litt i sjokk. Forhåpentligvis vil det hjelpe litt at dere får snakket skikkelig om det. Etter det gjelder det å gi deg selv tiden du trenger til å komme over det. Du kommer til å komme deg over dette, selv om det ikke føles sånn akkurat nå!

Det kan hjelpe å snakke om dette med noen du stoler på, eller å skrive ned tankene dine. Samtidig er det godt å få et avbrekk fra å tenke på det ved å gjøre andre ting, som å være med folk du er glad i eller drive med ting du liker veldig godt. Å komme deg ut i frisk luft og å være i aktivitet, og å spise og drikke nok, er det aller viktigste. Også er det selvfølgelig lov å være lei seg<3

Sender deg en varm klem!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no