Er det noe jeg kan gjøre for å bli sammen med ekskjæresten?

Hei!

Så leit å høre at kjæresten din slo opp med deg. Jeg håper det går bra med deg til tross for at det er tungt og trist nå<3

Selv om han sa at du overreagerte, så kan det jo være et skikkelig sjokk å bli slått opp med, og da må det være lov å reagere akkurat sånn man reagerer (så lenge man ikke sier stygge ting eller blir utagerende, selvfølgelig).

Ut fra det du forteller er det vanskelig å si om det kan være håp for at dere finner tilbake til hverandre eller ikke. Men én ting er sikkert: Det vil ikke skade å prate med ham nå i ettertid.

Å ha en god prat en liten stund etter at man har slått opp, er ofte en god idé. Da har følelsene fått roet seg litt. Det kan være mye som ligger i lufta etter et brudd, og godt å få tatt det opp.

Du kan be ham om en prat, der dere kan få snakket ut om alt smått og stort som ligger i lufta etter bruddet. Da kan du også fortelle ham at du syntes det var tungt at han slo opp, og spørre ham om han tror det er noen sjans for at dere finner tilbake til hverandre når han lærer seg å takle presset fra vennene sine, eller om han ikke tror det er mulig.

Bli gjerne enige om dere ser for dere å kunne være venner om en stund. Å være venner med ekskjæresten sin er absolutt mulig! Kanskje, når man har vært glade i hverandre og ikke fikk det til å fungere som kjærester, at det kan være rett å bli gode venner i stedet for? I så fall kan det være lurt å gi deg selv litt tid til å komme over ham først, og så gi vennskapet en sjanse.

Om du får høre at han synes det blir vanskelig å ha kontakt, og at han ikke ser for seg at dere skal bli venner, kan det være en tung beskjed å få. Da er det viktig å huske på at selv om det er tungt akkurat nå, så vil det ikke vare for alltid. Dette vil du komme deg over – selv om det ikke føles sånn akkurat nå!

Husk å også ta deg tid til å gjøre ting som gir deg energi, komme deg ut i frisk luft, og være med folk du er glade i. Det er lurt å veksle mellom å gi plass til kjærlighetssorgen, snakke om den og skrive om den, og slippe følelsene ut, og å fokusere på andre ting. Og len deg litt på en god venn eller noen andre du stoler på, så blir det litt lettere!

Sender deg varme tanker<3

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no