Hva skjer i puberteten?

Hei.

Det er nok mange som gruer seg litt for puberteten og hva som skjer med seg da, men det som er sikkert er at alle kommer dit.

Det første tegnet på at puberteten er igang er ofte at du plutselig vokser mer enn vanlig. I tillegg begynner kjønnsorganene å utvikle seg, du begynner å få kjønnshår, kanskje kviser, og så kommer mensen for jenter og stemmeskifte og skjeggvekst for gutter.

Det skjer mye med kropp og hjerne nå, og det kan være både spennende og skummelt på en gang. Det er jo naturlig når du skal endre deg fra barn til voksen i løpet av noen få år. Det er en stor biologisk forandring som skal skje. Puberteten fører også med seg forandringer på det følelsesmessige og sosiale plan. Puberteten forandrer med andre ord på veldig mye.

Puberteten inntreffer på forskjellig tid og på forskjellig måte fra person til person. Det skjer vanligvis litt tidligere hos jenter enn hos gutter. og begynner et sted mellom 9 og 15 år.

Det kan bety at to venner på samme alder kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutviklingen. En kan faktisk være helt ferdig utviklet før en annen starter. Kanskje er det litt vanskelig å være av de første, og frustrerende å være av de siste. Noen syns det starter for tidlig, noen syns det starter for sent. Dette kan påvirke selvfølelsen.

Du må bare ta det som det kommer, ikke noe annet å gjøre. det som kan være lurt er å tenke gode tanker om deg selv og den du er, det at du er deg og at ingen er som deg kan være god hjelp når alle disse endringene setter inn. Mange får jo ekstra sterke følelser og svingninger der også i denne perioden, så det er lur tå være snill med seg selv.

Lykke til, dette går fint!

Snakke gjerne med foreldre eller helsesykepleier om dette underveis om det er noe du synes blir vanskelig.

Vennlig hilsen helsesykepleier