Satt inn spiral for to mnd. siden. Normalt med blødning etter trening?
Jente, 18
Jeg satte inn spiral for litt over to måneder siden. Er det normalt å blø under og rett etter trening(styrketrening), da jeg ikke blør ellers? Takk på forhånd!
Svar
Hei!
Jeg kan godt forstå at du lurer på dette.
Generelt sett er det ganske vanlig å få uregelmessige blødninger de første månedene etter innsetting av spiral. Kroppen bruker ofte litt tid på å venne seg til spiralen, og i denne perioden kan man oppleve småblødninger som kommer litt tilfeldig, også i forbindelse med trening.
At du merker blødning under eller rett etter styrketrening, men ikke ellers, kan tenkes å henge sammen med økt trykk i magen og bekkenet under trening. Det kan gjøre at små, ufarlige blødninger lettere “kommer ut” akkurat da. Så lenge blødningen er lett, ikke øker over tid, og du ikke har smerter, feber eller uvanlig utflod, er dette som regel helt ufarlig.
De fleste med spiral opplever at slike småblødninger roer seg i løpet av de første 3–6 månedene etter at den ble satt inn.
Når det er sagt, så er det imidlertid ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer sikkert hva gjelder ditt tilfelle uten at vi vet mer om deg og har fått undersøkt deg selv. Blødninger kan noen ganger også komme av andre årsaker.
Hvis blødningene fortsetter lenge, blir kraftigere, eller du får smerter, vil jeg derfor råde deg til å ta det opp med fastlegen/gynekologen din for å sjekke at spiralen ligger riktig, og for å utelukke eventuelle andre årsaker.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen legen, ung.no
Besvart: 20.3.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


