Jeg bruker tampong men er redd for tampongsyken...

Hei! Jeg har gym på onsdagen, og har fått mensen for første gang. Jeg har alleredet testet både bind og tamponger, og jeg foretrekker tamponger best. Jeg er bare veldig redd for tampongsyken. Onsdag begynner det å nærme seg slutten og da er jeg redd jeg ikke blør så mye, og jeg vil egt helst bruke tamponger i gym for å unngå å se bindet igjennom. Vi skal denne gangen jogge ute vekk fra gymhalden, så jeg kommer ikke til å ha tilegang til toalett eller skifteområder om noe skulle skje. Derfor vil jeg helst brukte tampong også. Jeg er bare redd for at jeg ikke kommer til å blø nok, at det vil være vondt å ta den ut og at det vil være rester av bomull igjen. Jeg bruker den minste str, har inne prøvd noen andre str ennå. Er også redd for at vist jeg bare bruker et truseinnlegg at det plutselig skulle komme en liten større mengde blod. Hva burde jeg gjøre, jeg trenger svar og oppklaring fort!! Takk på forhånd.