Jeg føler meg ukomfortabel i vennegjengen

Jente, 13

Hei. På skolen har jeg venner og i prinsippet har det egentlig ganske greit. Dette er kanskje litt rart men jeg føler meg ikke helt sånn når jeg tenker på det. I vennegruppa mi er det slik at det er to jenter som heter for eksempel X og Y, som er bedre venner med hverandre enn resten, og forresten er gruppen på 4 personer. Jeg derimot, er venn med den siste i gruppa, vårt nyeste medlem som vi kan kalle for Z. Z er litt rar på en måte, så det er litt kjedelig å være med henne. Hun er eldst men føles ikke sånn. Hun er veldig kleggete og vil være sammen med meg hele tiden. Heldigvis er det sånn at Y har begynt å henge mer med henne så jeg får være mer i fred. Jeg vil fortsatt være med i gjengen fordi jeg vil være med X og Y og da, men på en måte går det ikke an. Da kommer gruppen til å splitte og jeg ender opp med Z. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei! Det er helt forståelig at du føler deg litt ukomfortabel i denne situasjonen. Det er ikke alltid lett å være i en vennegjeng der dynamikken ikke er helt optimal.

Det er flott at du har det bra med X og Y, og at du ønsker å fortsette å være venn med dem. Samtidig er det ikke greit å føle seg presset til å være med Z, som du ikke føler deg helt komfortabel med.

Her er noen tips til hva du kan gjøre:

Snakk med X og Y: Forklar dem hvordan du føler deg i vennegjengen, og at du ønsker å være mer med dem, men at du synes det er vanskelig når Z alltid er med. Spør om de kan forstå din situasjon og om de har noen forslag til hvordan dere kan løse det.
Sett grenser: Det er helt greit å si nei til å være med Z hvis du ikke har lyst. Du kan for eksempel si at du har andre planer eller at du ikke føler deg bra. Det er viktig å respektere dine egne behov og følelser.
Finn nye aktiviteter: Kanskje du kan finne på noe sammen med X og Y uten Z? Dere kan for eksempel finne en hobby dere kan drive med sammen eller bare henge sammen og prate.
Vær tålmodig: Det kan ta tid å finne en løsning på problemet. Det viktigste er at du ikke gir opp og fortsetter å prøve å finne en løsning som fungerer for alle.

Under finner du noen artikler som handler om det vi snakket om i dag, jeg anbefaler at du leser de :)

Vennleg helsing ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 25.2.2024